23年，53岁云南大姐长期吃逍遥丸，养肝疏肝淡斑，3个月后咋样了
内容资料来源： 1. 陈媛媛等, 逍遥丸治疗慢性应激状态的临床研究. 中国实用神经疾病杂志, 2019. 2. 李明等, 逍遥丸在女性月经不调中的应用分析. 现代中西医结合杂志, 2020. 3. 张伟, 逍遥丸的药理作用研究进展. 中国医药科学, 2021.
53岁的云南人周星是个对自己外表有着极高要求的女性，虽然已经是这个年纪了，但是她从来没有松懈过对自己的身材以及容貌管理，一有时间基本上就在美容院里泡着。
2023年6月，这天打扮精致的周星准备出门上班，就在照镜子整理仪容仪表时，发现脸上不知道什么时候冒出来了黄褐斑，虽然看着颜色不深，但对于他这种完美主义的人来说却是没办法接受的。
那一整天，周星都过得有些神经兮兮的，总是见人就问有没有发现她脸上不对劲的地方，被问的人一脸茫然，全都摇摇头表示自己并不知道。但显然，周星对这个结果并不满意。
当天下班后，立马直奔美容院，花了高价做了一个淡斑的医美项目，果然是立竿见影，肉眼可见斑点淡化了不少。眼见着斑点消失，周星心情特别好，同时也不得不承认年纪大了皮肤老化速度太快。
9月中旬，周星再次前往美容院做淡斑的项目，短短三个月，她光是为了淡斑这件事就不知道跑了多少趟。不知道什么缘故，脸上的斑点总是春风吹不尽，野火吹又生。虽然当时有效果，但没多久的时间又会卷土重来。
做项目期间，周星说起了自己的例假还没有来，已经一个多月了，正因为这事愁的不行。以她的年纪，怀孕的可能性是微乎其微，说起去大医院看看，也心里拿不定主意，这时美容院的工作人员建议她去看看中医。
闻言，周星很是认可，她从小到大父母在她生病的时候都是首推中医，效果都还算是不错。结束淡斑后，她驱车前往一家中医诊所。
老中医果然专业，在号脉问诊后很快对周星的情况有了一个大致的判断，捋了捋胡须说道：“你这是肝火旺盛，五内郁结，迟迟不来例假主要是因为你快要绝经，所以这段时间总是表现出失眠多梦，包括你脸上的黄褐斑，都跟体内雌激素分泌有着密不可分的关系。”
要说前者周星还心存疑虑的话，说到黄褐斑问题时她顿时恍然大悟，自己一直用着最好的医美技术，但情况不见好转，原来深层次的原因竟然是绝经。随后，老中医建议她可以吃逍遥丸，用来疏肝解郁，淡化黄褐斑。
逍遥丸是一种传统的中药方剂，源自于古代的医学著作，在治疗身体失调、情绪抑郁和调节女性月经不调等方面具有良好的效果。它主要由柴胡、白芍、当归、茯苓、炙甘草等几种药材组成，这些药材按照一定比例混合制成。
逍遥丸的功效主要表现在疏肝理气、调和脾胃、缓解情绪等方面，适用于因肝气郁结引起的胸闷、乳房胀痛、情绪抑郁、月经不调等症。在临床应用中，逍遥丸对于改善患者的情绪和生理状况显示出显著的疗效。
回家后，周星减少了去美容院的次数，而是把更多的希望放在逍遥丸上，平时也会严格按照要求调理饮食，规律睡眠，尽可能的保持情绪的平稳。
刚开始的那一个月是她状态最好的时候，浑身上下犹如脱胎换骨一般，心情都跟着舒畅了不少。看着镜子里的自己，黄褐斑正在以肉眼可见的速度淡化，而且并未表现出复发趋势。
这让周星对于老中医给出的治疗方式深信不疑，坚持服用了半年后，来到了诊室复查。
坐在中医对面的周星脸色看着并不似从前那样红润，反倒是蜡黄，这让老中医也心存疑惑，于是便询问起了服药期间她的个人变化。得知前三个月都还是好好地，到了后三个月开始走下坡路的情况后，答案呼之欲出。
经过和周星确认后，老中医一脸无奈说道：“欲速则不达，本应该恢复的差不多的病被你这么一折腾成这样了，服用逍遥丸时怎么能吃这三种食物呢？”
一、油腻重口味的食物
中医理论强调“以形补形”，逍遥丸主要针对的是肝脏和脾胃的调理。油腻和重口味的食物往往需要肝脏和脾胃付出更多的努力来分解和吸收，这与逍遥丸的治疗原理相悖。
油腻的食物容易导致肝脏负担加重，脾胃湿热，影响消化系统的正常运作，继而影响逍遥丸的疗效。长期大量摄入油腻食物还可能造成肥胖、血脂异常等问题，进一步加剧情绪波动。因此，在服用逍遥丸期间，建议尽量少吃或不吃油炸、煎炒等重口味食物。
二、寒凉性食物
中医认为，很多寒凉性质的食物如西瓜、梨、苦瓜等，在生活中虽然具有一定的清热去火、生津止渴的作用，但对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群而言，却可能带来不良的影响。
逍遥丸本身具有调和肝脾、缓解气滞的作用，如果过多摄入寒凉性食物，不仅会削弱逍遥丸的疗效，还可能导致脾胃功能进一步受损，表现为腹痛、腹泻等症状，从而影响整体的治疗效果。
此外，寒凉食物还可能引起或加重身体的寒气，进一步增加情绪波动的风险。因此，在服用逍遥丸期间，建议减少或避免吃寒凉性质的食物。
三、刺激性食物
刺激性食物包括辛辣、酒精、咖啡等，这类食物容易刺激肠胃，影响肝脏的正常运作。从中医的角度来看，辛辣食物过多会造成体内火气过旺，影响肝气的正常运行，从而影响到逍遥丸调和肝脏的疗效。
同时，酒精和咖啡等刺激性饮品也会加重肝脏的负担，干扰药效。因此，在服用逍遥丸的过程中，应当尽量避免或减少这类食物的摄入，确保治疗能够顺利进行。
总的来说，适当的饮食调节是药物疗效能否充分发挥的重要因素之一。在服用逍遥丸期间，除了避免上述提到的三类食物外，平衡膳食、多摄入新鲜蔬菜和水果、保持适当的运动，都是促进健康、提高生活质量的重要措施。
特别是对于情绪调理、减轻肝脏与脾胃负担方面，合理膳食更显得尤为重要。在此基础上，如果能在医生的指导下合理服用逍遥丸，将能更有效地达到调理身心、逍遥自在的治疗效果。
